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よくある質問 | 20-20-20タイマー・ポモドーロタイマーの使い方

Eye Loveの使い方、20-20-20ルールやポモドーロテクニックに関するよくある質問と回答です。

Eye Loveってなに?
Eye Loveは20-20-20ルールを習慣化してデジタル眼精疲労を軽減するためのシンプルなタイマーアプリです。集中用タイマー、休憩リマインダー、セッション履歴や簡易分析を提供します。
20 20 20 ruleってなに?
20-20-20ルールは、20分作業したら20秒間、20フィート(約6m)先を見ることで目の疲れを軽減する休憩法です。短時間の頻繁な休憩が効果的です。
ログインしなくても使える?
はい。基本的なタイマーやローカルでのセッション記録はサインイン不要で利用できます。クラウドへのバックアップやデバイス間同期を利用するにはサインインしてください。
ログインすると何ができる?
サインインするとクラウドへのバックアップやデバイス間同期が利用できます。
デバイス間でデータを同期できる?
はい。同じアカウントでサインインすることで、デバイス間でデータを同期できます。
有料機能にはどんなものがある?
有料機能には、より詳細な分析レポート、CSVエクスポート、ハイライト表示、長期履歴の保存などがあります。
パソコンを使っていると目が疲れる時はどうしたらいい?
このツールで20-20-20ルールを実践し、こまめに目を休めてください。定期的に瞬きし、画面の明るさや文字サイズ、座る位置を調整することもおすすめです。症状が続く場合は、医師にご相談ください。

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20-20-20ルール

目の疲れを防ぐ20-20-20ルールの詳細と実践方法

ポモドーロテクニック

生産性を高める25分集中・5分休憩の時間管理術

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